Notre sexologue Nadine Ryckwaert répond à vos questions. N'hésitez pas à nous contacter. Quelques exemples (Source: Chronique de Nadine sur Vie Pratique Madame)

La masturbation me choque

J'ai consulté une sexologue qui m'a dit de me masturber et cela me choque: je pense que mon plaisir doit venir de l'homme, que c'est vulgaire de faire ça, et ça me gêne aussi d'aller vers mon ami. Ma cousine me dit qu'elle le fait mais ça doit être une minorité de femmes qui se caressent n'est-ce pas?

C'est plutôt une majorité. Vos croyances actuelles limitent votre accès au plaisir et à l'harmonie dans le couple. Si vous connaissez votre corps et si vous assumez votre désir cela facilitera votre sexualité. Si vous avez consulté c'est que vous vouliez apprendre à fonctionner différemment, donc au fond de vous, vous avez envie de changer et de vous libérer. Suivez ce désir, réfléchissez ensemble à ces tabous, ça vaut le coup...

Mon ex est de retour dans ma vie

Je me torture l'esprit: depuis quelques mois mon ex est de retour dans ma vie mais je suis avec mon ami actuel et je ne sais qui choisir. Mon ex est rassurant et rigide à la fois, mon nouveau copain et plus fou-fou, plus instable. J'ai peur de les perdre ou de les faire souffrir ou même de me retrouver seule... chacun a ses qualités et ses défauts, qui choisir?

Vous n'aimez vraiment aucun de deux. Vous avez choisi votre ami actuel en réaction à votre ex: il est tout le contraire. Un choix en réaction ne reflète pas un vrai désir pour la personne mais une volonté d'opposition. Parfois on reste avec une personne avec laquelle on est bien (ou pas) parce qu'on n'arrive pas à faire autrement, ça n'est pas grave mais ça n'est pas l'amour. Si vous aimiez vraiment l'un des deux vous n'auriez pas à peser le pour et le contre des qualités... Peut-être le 3ème sera-t-il le bon?

Plus autant de plaisir et de désir qu'avant mon accouchement

Mes amis me disent que c'est normal de ne plus avoir autant de plaisir et de désir qu'avant mon accouchement, ça me semble fataliste et pessimiste! Est-ce vrai?

Il est fréquent qu'au début vous soyez accaparée par la réorganisation du quotidien, les soins à l'enfant et la perte de la spontanéité dans vos rapports sexuels. Ensuite vous pouvez tout à fait retrouver désir et plaisir dans votre couple, vous avez raison de ne pas vous résigner! Prendre du temps pour soi, se faire aider par un sexothérapeute pour comprendre cette baisse de désir et améliorer vos habiletés sexuelles seront des étapes efficaces pour continuer à être une femme épanouie.

Sexuellement je n'arrive pas à me lâcher

Avec mon ami, nous nous disputons sans arrêt. Je lui reproche de mal éduquer son fil de 8 ans à qui il laisse tout faire et en plus, sexuellement je n'arrive pas à me lâcher, je ne jouis jamais, pour tout dire je m'ennuie. Pourtant c'est le père idéal, il est patient, intelligent, aimant, et il m'adore, il supporte mon caractère volcanique et je l'admire beaucoup professionnellement aussi, il est très créatif. Comment faire pour avoir davantage envie de lui?

Vous êtes en situation involontaire de rivalité avec son fils et cet homme représente plus un père qu'un amant pour vous. Vous ne le désirez pas vraiment. Un homme peut avoir de nombreuses qualités réelles, cela ne suffit pas pour que vous ayez envie de lui. Si vous restez avec lui pour ce qu'il vous apporte (sécurité, soutien) et non pour lui-même, ça n'est pas de l'amour. L'amour ça n'est pas rester avec quelqu'un juste parce que cette personne est honnête, tendre ou fiable...

Ejaculateur précoce

Habitué depuis 10 ans à utiliser une crème anesthésiante sur mon sexe, j'arrivais à durer suffisamment. Mais ma copine ne supporte pas cette crème et j'aimerais aussi m'en passer. Pourtant dès que j'arrête, je suis de nouveau éjaculateur précoce! C'est l'enfer, que puis-je faire?! (Jean-Paul, 45 ans)

Apprendre à contrôler votre sexualité! A tout âge un homme peut apprendre à différer son éjaculation. Consultez un sexologue: on pense à tort qu'un éjaculateur prématuré a trop de sensations alors qu'en fait il ne sent pas ce qui lui arrive, ou trop tard; il ne sait pas distinguer les différentes phases de l'excitation sexuelle; il a plutôt besoin d'apprendre à être conscient de ses sensations pour les contrôler peu à peu, plutôt que de s'anesthésier. Ce problème se traite très bien.

Fantasme de viol

Depuis mon adolescence j'ai un fantasme de viol. Je me fais des films où ça m'arrive dans divers endroits, parfois je suis sauvée à temps par un «prince charmant», parfois non et alors je dois continuer ma vie avec ce terrible secret. J'ai plutôt honte, c'est n'importe quoi non? Est-ce que ça signifie que je veux vraiment être violée? (Zoé, 27 ans)

C'est un fantasme répandu qui prend des formes différentes. Ce qui compte c'est que vous soyez capable de prendre du plaisir dans votre sexualité, même en utilisant ce fantasme. Ici vous décrivez en fait que tout vient de l'autre: la violence, le plaisir, le sauvetage in extremis. Ce fantasme est que l'autre soit responsable de ce qui vous arrive dans votre vie, en bien comme en mal. En tout cas aucune personne ayant cet imaginaire ne veut être violée réellement.

Je fantasme sur tous les copains de mon mec

Je fantasme sur tous les copains de mon mec. Impossible de me retenir. J'ai l'impression de le trahir avec ses potes et d'être une salope. Pourtant je l'aime et je lui suis fidèle dans la réalité. Comment être fidèle en pensées aussi? (Stéphanie, 20 ans)

Trop de culpabilité pèse sur votre imaginaire. Peut-être avez-vous besoin de vous imaginer «salope» pour vous lâcher et atteindre le plaisir. Nul besoin d'être fidèle en pensée. La question est: êtes-vous bien avec votre ami et aimez-vous votre sexualité, êtes-vous libre et heureuse. Si vous aimez juste pimenter votre sexualité en changeant d'amant imaginaire souvent... faites-vous plaisir je vous en prie.